잘먹는 것은 음식의 질뿐 아니라 음식을 먹는 방법도 의미한다. 몸에 좋은 음식을 천천히 오랫동안 씹어 먹으면 영양섭취에도 좋은 뿐 아니라 뇌세포를 활성화시켜 건강한 삶을 유지하게 해준다. -박정훈 활기찬 생명력은 ‘살아 있는 음식물’에서 나온다는 말이 있듯이, 입에 들어가기 직전까지 신선한 ‘생명을 가진 음식물’로서 우리의 주식이 될 수 있는 것은 생명을 유지하고 있는 발아한 쌀로 지은 밥이 최고라 할 수 있다. -모리시타 게이치(국제자연의학회 회장) [건강자위론(健康自衛論)] 오늘의 영단어 - adroitly : 교묘하게, 약게, 기민하게오늘의 영단어 - refer : 보내다, 조회하다, 언급하다, 위탁하다, 의지하다After us[me] the deluge! (나중에야 어찌 되건 알 바 아니다 개미 금탑 모으듯 한다 , 재물 따위를 조금씩 조금씩 알뜰하게 모음을 이르는 말. 못 먹는 버섯은 삼월달부터 난다 , 쓸모 없는 것이 도리어 일찍부터 나댄다는 말. 오늘의 영단어 - lucrative : 유리한, 수지맞는, 돈이 벌리는오늘의 영단어 - drowned : 물에 빠진, 익사한오늘의 영단어 - fault : 과실, 결점, 책인: 흠을 잡다, 비난하다